Hautpflege – im Einklang mit den Jahreszeiten
Kosmetologin
Frühling, Sommer, Herbst und Winter: Die Natur unterliegt einem ständigen Wandel. Stärker als wir es vielleicht merken, beeinflussen die vier Jahreszeiten auch uns Menschen. Denn jede Phase bringt ihre eigenen Herausforderungen und Bedürfnisse mit sich, nicht nur für unser Wohlbefinden, sondern auch für unsere Haut.
Im Sommer fühlen wir uns anders als im Winter. Gleichzeitig hat jede Jahreszeit ihren eigenen Charme und kann – mit der richtigen Pflege – zu Ihrer persönlich allerliebsten Saison werden. Kommen Sie mit uns auf eine Entdeckungsreise durchs Jahr und erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut optimal auf die wechselnden Herausforderungen vorbereiten können.
Wie die Jahreszeiten unsere Haut beeinflussen
Von Frühjahrsmüdigkeit über Sommerhitze bis hin zu Herbstdepressionen und Wintererkältungen: Unser Organismus reagiert sensibel auf die wechselnden äußeren Bedingungen. Vor allem die Haut als größtes Organ des Körpers ist dabei im ständigen Wandel und verschiedenen Einflüssen ausgesetzt. Ein achtsames Hautpflegekonzept, das sich dem Rhythmus der Natur anpasst, kann uns dabei helfen, diese jahreszeitlichen Herausforderungen zu meistern.
Der Frühling: Erneuerung und Frische
Der Frühling trägt diesen typischen Zauber eines Anfangs in sich. Die ersten Blumen blühen und morgens ersetzen mitunter Vogelgezwitscher und erste Sonnenstrahlen den Wecker. Die Natur erwacht zu neuem Leben – und unsere Haut sehnt sich nach Erneuerung. Ihr Stoffwechsel wird wieder aktiver und benötigt dabei Unterstützung.
Die Herausforderungen im Frühling
Das Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit kann uns zu schaffen machen. Wenn die Winterkälte weicht und es wärmer wird, muss sich unser Körper erst einmal umstellen. Als Reaktion auf die milderen Temperaturen nach dem Winter stellt der Körper die Blutgefäße weiter, wodurch der Blutdruck absackt. Der vergleichsweise hohe Melatoninspiegel macht uns auch tagsüber müde. Zusätzlich nehmen Allergien im Frühling zu und Hauterkrankungen wie Couperose können „aufblühen“. Wichtig ist nun, die Hautbarriere zu stärken und den angesammelten Winterballast in Form von Überverhornungen sanft zu entfernen.
Frühlingsprodukte für strahlende Haut
Für den Frühling empfehlen wir Ihnen besonders diese Produkte:
- INSTITUTE Enzym Peeling Maske: Das biologische Peeling mit Thermoeffekt befreit die Haut mild von Hautschüppchen und überschüssigem Sebum und regt die Zellerneuerung an.
- PROFESSIONAL Hydra Hyaluron Ampulle: Der intensive Hydro-Booster mit 3-fach-Hyaluron-Komplex polstert Fältchen von innen nach außen auf und glättet das Hautrelief.
Frühlingstipp für Ihr Wohlbefinden:
Unterstützen Sie Ihre Leber in dieser Umstellungsphase mit einem Leberwickel: 1 EL BODY LIFT Beauty Basen Bad in warmem Wasser auflösen, eine Kompresse darin tränken und in Höhe der Leber auf den Bauch platzieren. Eine Wärmflasche darüberlegen und warm einpacken. Fördern Sie zudem Ihr Immunsystem, z. B. mit Prä- und Probiotika.
Der Sommer: Leichtigkeit und Licht
Wellenrauschen im Ohr, Glücksgefühle im Bauch und Sonne auf der Haut: Der Sommer ist die Zeit des Genusses, der Fülle und Wärme. Wir lieben es, draußen zu sein – was sich auch in unserer Hautpflege widerspiegeln sollte.
Die Herausforderungen im Sommer
So schön es auch ist, die sommerlichen Herausforderungen für den Körper sind vielfältig. Hohe Temperaturen, intensive Sonneneinstrahlung und vermehrter Wasserkontakt können die Haut stressen. Bei lang anhaltenden Hitzewellen kann zudem der Kreislauf schlapp machen und sich die Schlafqualität verschlechtern. Die Haut braucht jetzt viel Feuchtigkeit, leichte Texturen und einen ganzheitlichen UV-Schutz.
Sommerprodukte für geschützte Haut
Für den Sommer empfehlen wir Ihnen diese Produkte:
- PROFESSIONAL Hydra Vitamin Komplex Ampulle: Vitamine und Antioxidantien regen die Zellerneuerung an und schützen die Haut vor freien Radikalen. Ein aktives Anti-Aging für feuchtigkeitsarme, irritierte Haut.
- PROFESSIONAL Revital Repair Ampulle: wirkt beruhigend und regenerierend bei stressbedingten Hautrötungen. Enthält Tigergras und Magnolien-Extrakt als wirkungsvolle Antioxidantien.
- LIMITIERTE EDITIONEN Pre & After Sunshine Maske: sorgt für einen strahlend schönen Sommerteint und bereitet die Haut auf die Sonne vor. Ideal zur Vorbeugung bei Neigung zu Sonnenallergie und sonnenbedingten Pigmentflecken.
Sommertipp für Ihr Wohlbefinden:
Unterstützen Sie Ihren Kreislauf mit einem Pulswickel bei Hitze und legen Sie regelmäßig die Beine hoch. Nehmen Sie viele Antioxidantien zu sich, z. B. durch Gemüse und Kräuter. Erfrischen Sie sich von innen mit warmem Pfefferminztee, Joghurt, Skyr, Kefir oder Ayran.
Der Herbst: Regeneration und Vorbereitung
Langsam werden die Tage kürzer und die Nächte länger, das Licht zieht sich zurück. Die Natur gibt noch einmal alles und leuchtet in den buntesten Farben.
Die Herausforderungen im Herbst
Die Sommerstrapazen durch Sonne und Hitze haben Spuren hinterlassen, etwa in Form von mehr Falten. Für die Haut bedeutet der Herbst eine Zeit der Erholung, bevor die kalten Wintermonate kommen. Eine gezielte Regeneration ist nun wichtig – und es gilt auch, die Hautbarriere mit reichhaltigeren Texturen für windige, nasse Tage zu wappnen.
Herbstprodukte für erneuerte Haut
Für den Herbst empfehlen wir Ihnen diese Produkte:
- INSTITUTE Pro Lift Mandelic Glow Serum: wirkt gegen Photo-Aging, vergrößerte Poren, unreine Haut sowie Hyperpigmentation und sorgt für ein glattes, feines und gefestigtes Hautprofil.
- INSTITUTE Pro Lift AHA Lyocell Maske: Die intensiv straffende Gesichtsmaske entfernt devitale Hautzellen und stimuliert die Hauterneuerung.
Herbsttipp für Ihr Wohlbefinden:
Sorgen Sie für regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und boosten Sie Ihr Immunsystem, z.B. mit Sanddorn-Muttersaft oder Cistustee. Kommen Sie Ihrem erhöhten Schlafbedürfnis nach – die kürzeren Tage laden dazu ein, mehr Ruhe zu finden.
Der Winter: Ruhe und Schutz
In der Geduld des Winters liegt die Kraft fürs Neue verborgen. Diese Jahreszeit lädt zum Rückzug und zur Besinnung ein. Sie steht für Ruhe und Stille. Die Leistungsfähigkeit nimmt ab – und genau das brauchen wir, um neue Energien zu sammeln.
Die Herausforderungen im Winter
Die geringe Luftfeuchtigkeit durch die kalte Luft draußen und die Heizungsluft drinnen begünstigt die Austrocknung der Haut. In der kalten Jahreszeit ziehen sich die Blutgefäße zusammen. Die Blutzufuhr wird gedrosselt und die Haut mit weniger Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Bei Temperaturen um 8 °C treten die Talgdrüsen zudem in den Generalstreik. Die Haut braucht nun reichlich Fett und Feuchtigkeit, intensive Wirkstoffe sowie einen effektiven Kälteschutz.
Winterprodukte für intensive Pflege
Für den Winter empfehlen wir Ihnen diese Produkte:
- INSTITUTE Pro Lift Serum: Das Hochleistungskonzentrat zur sichtbaren Straffung enthält Hyaluronsäure und muskelentspannende Parakresse.
- INSTITUTE Pro Lift Augen Creme: Die reichhaltige Pflegecreme für die Augenpartie glättet und polstert auf, dank Hyaluronsäure und Matrikinen. Eschenrinden-Extrakt mildert Augenringe und Tränensäcke.
Wintertipp für Ihr Wohlbefinden:
Im Winter fühlen sich viele antriebs- und energielos und verspüren mehr Appetit. Gezielte Lichttherapie kann helfen, indem Sie mit Infrarotlicht z. B. die Fußsohlen behandeln. Bevorzugen Sie Lebensmittel, die von innen wärmen, wie saisonales Gemüse und Gewürze, oder beginnen Sie den Tag mit einem warmen Frühstück. Achten Sie auf eine gute Versorgung mit Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren.
Fazit: Ihr persönlicher Rhythmus der Natur
Das Behandlungskonzept Four Seasons von HILDEGARD BRAUKMANN begleitet Ihre Haut optimal durchs ganze Jahr. Jede Saison bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich. Aber mit der richtigen Pflege und den passenden Behandlungen können Sie diese meistern und Ihre natürliche Schönheit in jeder Lebensphase zum Strahlen bringen. Besuchen Sie eines unserer Partner-Kosmetik-Institute für eine persönliche Beratung.
Gut zu wissen:
Die natürlichen Rhythmen der Jahreszeiten spiegeln sich auch im weiblichen Zyklus wider, deshalb dürfen Sie sich auf eine besondere Erweiterung freuen:
Four Seasons Balance – Erlebnisbehandlungen, die Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen und harmonisch auf den Rhythmus Ihrer Hormone abgestimmt sind – für mehr Balance, neue Energie und ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Lassen Sie sich berühren – demnächst exklusiv bei Ihrer Fachkosmetikerin.
Liebe Kosmetik-Damen,
meine Kosmetikerin empfahl mir die Aktinia Creme Tag SPF 50
nach der Reinigung morgens trage ich die o.g. Tagespflege auf.
Ob ich wenig oder viel dieser Creme auftrage schuppt diese ab, sodass ich im ganzen Gesicht die weißen Schuppen habe.
Was stimmt da nicht ???
für Ihren Rat wäre ich dankbar.
Mit herzlichen Grüßen
Erika Gröbmeyer
Liebe Erika,
vielen Dank für Ihre Nachricht.
Dass sich die Aktinia Creme Tag SPF 50 auf der Haut abschuppt bzw. „abrollt“, kann verschiedene Ursachen haben. Es kann passieren, wenn die darunter aufgetragenen Pflegeprodukte noch nicht vollständig eingezogen sind oder die Creme zu stark verrieben wird.
Wichtig ist außerdem, dass die Haut gut durchfeuchtet ist. Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut nimmt die Aktinia Creme in der Regel deutlich besser auf. Achten Sie darauf, dass Ihre vorherige Pflege vollständig eingezogen ist, und tragen Sie die Creme anschließend in einer angemessenen Menge sanft auf, ohne stark zu reiben.
Sollte das Problem weiterhin bestehen, empfehlen wir, die gesamte Pflegeroutine noch einmal gemeinsam zu überprüfen.
Herzliche Grüße von der HB-Online-Redaktion💙