Ein empfindliches Thema – sensible Haut richtig erkennen

Häufig reagieren die sensiblen Hautregionen auf Umwelteinflüsse, Sonneneinwirkung, mechanische Reize wie z. B. beim Tragen eines medizinischen Mund-Nasen-Schutzes. Auch können Inhaltsstoffe von Putz- und Reinigungsmitteln oder auch Pflegeprodukte zusätzlich die Haut reizen.

Die Erscheinungsformen der sensiblen Haut sind vielfältig, Männer und Frauen dabei gleichermaßen betroffen. Zum Teil kommt es zu flächigen oder fleckigen Hautrötungen, sogenannten Erythemen, Austrocknung, Rauigkeit und Abschuppung der Haut. Diese Erscheinungen treten oft phasenweise auf. Nach konkreten Einflüssen zeigen sie sich meist innerhalb einer Stunde. Die sensitive Haut hat eine erhöhte Neigung zu Hauterkrankungen und Allergien.

Charakteristisch für eine sensible Haut ist, dass sie ihre Funktion als Barriere gegen Umwelteinflüsse und Krankheitserreger nur eingeschränkt erfüllen kann.

Hier lautet unsere Devise: Weniger ist mehr! Dieser Hauttyp hat Bedürfnisse und benötigt daher auch eine spezielle Pflege – sensible Haut ist eine Diva, die durchdreht, wenn sie überreizt wird. Verwenden Sie Pflegeprodukte, die ausschließlich für sensible und gestresste Haut empfohlen werden. Achten Sie dabei unbedingt darauf, dass diese Produkte frei von Paraben, PEG, Mikroplastik, Silikon, synthetischen Farbstoffen und Mineralöl sind. Diese Stoffe sind unnötig und belasten Ihre empfindliche Haut zusätzlich. Beruhigende Essenzen aus Blaubeeren und Traubenkernöl lindern Reizungen und hochwertige Wirkstoffe wie hautähnliche Membranlipide stärken die natürliche Barrierefunktion. Mithilfe eines ganzheitlichen Ansatzes wird die sensible Haut beruhigt, widerstandsfähiger und wieder „gelassener“.

• Reinigen Sie sanft, manuell und aufbauend mit SOLUTION Reinigungs Mousse und SOLUTION Skin Serum Spray. Verwenden Sie lauwarmes Wasser für Ihr Reinigungsritual und tupfen Sie das Gesicht anschließend nur leicht ab.
• Fassen Sie die Haut mit „Samthandschuhen“ an: nicht sofort abfrottieren, reiben oder rubbeln. Verzichten Sie auf Reinigungsbürsten und apparative Anwendungen.
• Stellen Sie den pH-Wert der Haut mit den SOLUTION Produkten auf knapp „5“ein, um die Hautbarriere zu reparieren und zu stärken.
• Schützen Sie die Haut vor Umwelteinflüssen, Klimaanlagen und Chlor mit der SOLUTION Präwell Kur Tag.
• Verwenden Sie hohen UV-Schutz wie z. B. SOLUTION Aktinia Creme Tag SPF 50.
• Achten Sie auf Ihr Stressmanagement. Legen Sie sich öfter mal auf die „faule“ Haut, um sich eine „dicke“ Haut anzulegen. Versuchen Sie, einen für sich guten, resilienten Weg zu finden.
• Lassen Sie regelmäßig eine Lymphmassage bzw. manuelle Lymphdrainage durchführen.
• Entspannen Sie die Nackenmuskulatur mit gezielten Übungen und Massagen, damit der Vagusnerv seine Ruhe bekommt.