Neues aus der Anti-Aging Forschung

Der menschliche Körper ist mit seiner Komplexität ein großes Wunder. Bei all seinen genialen Prozessen immer wieder faszinierend, aber er will auch verstanden werden. Zugegeben, solange das Leben für uns Menschen endlich ist – altern wir. Bereits ab unserer Geburt werden wir jeden Tag ein bisschen älter. Altern ist die einzige Möglichkeit, ein langes Leben zu führen. Dieser biologische Prozess ist unumkehrbar und geht mit zunehmender Lebensdauer auch mit degenerativen Veränderungen einher. Das Thema Alterung ist dabei immer ganzheitlich für Körper und Haut zu betrachten, weil sie in einer ständigen Wechselbeziehung zueinander stehen.

Wir Menschen altern zwar sehr unterschiedlich, die gute Nachricht dabei: Wir haben heutzutage gute Möglichkeiten, den Alterungsprozess mit zu beeinflussen. Worauf es tatsächlich ankommt, um ein möglichst langes und schönes Leben zu führen? Mit einer überwiegend pflanzenbasierten Ernährung (80 Prozent), regelmäßigem Lieblingssport, gesundem Schlaf, vielen guten Freundschaften und bester Hautpflege können wir die gesunde Lebensspanne auf natürliche Weise bedeutend verlängern. Eine einfache Anti-Aging-Wunderpille gibt es dabei allerdings nicht.

Die Suche nach der Supersubstanz beschäftigt daher noch immer viele Wissenschaftler auf der ganzen Welt. Es gibt circa 350 Theorien über Alterung. In einer Vielzahl von Themen haben wir in unseren „Berührend ECHT“ Magazinen über das Altern berichtet. Heute möchten wir Ihnen weitere, spannende endogene und exogene Chancen näherbringen, die aktuell in wissenschaftlichen Kreisen heiß diskutiert werden. Es sind Ansätze, um sich biologisch jünger zu fühlen und jünger auszusehen.

Spermidin ist eine natürliche Substanz, die in jeder Zelle vorkommt. Im Alter nimmt seine Konzentration in den Zellen ab. Spermidin schützt vor dem Abbau der Chromosomenenden (Telomerverkürzung). Diese sogenannten „Schutzkappen“ der Chromosomen sind Träger unserer genetischen Information (DNA). Bei jeder Zellteilung verkürzen sich ihre Enden ein wenig, bis sich die Zellen nicht mehr teilen und vergreisen. Im direkten Zusammenhang mit der Länge der Telomere stehen die typischen Alterungsdegenerationen und Erkrankungen.

Weitere Zellkompetenzen wie die Autophagie geraten ins Stocken. Sie ist eine Art Recyclingsystem, das überflüssige oder beschädigte Bestandteile der Zelle abbaut oder wiederverwertet. Dieser molekulare Aufräummechanismus hält die Zelle fit, frisch und gesund und damit auch den Zellverbund, in dem sie sich befindet, das Organ und schlussendlich den gesamten Organismus.

Eine Forschergruppe um Professor Dr. Evgeni Ponimaskin vom Institut der Neurophysiologie der Medizinischen Hochschule Hannover hat aufgedeckt, zu welchen systemischen Effekten und Auswirkungen der Anti-Aging-Effekt von Spermidin führen kann: weniger Leber- und Nierenschäden, Schutz für das Herz und weniger altersbedingter Haarausfall. Spermidin schützt vor dem Abbau der Chromosomenenden und fördert die Autophagie. Die Studie in Kooperation mit der Universität Graz ist in der Fachzeitschrift GeroScience veröffentlicht.
Wir können die lebenswichtigen Zellkompetenzen unterstützen, z. B. mit intermittierendem Fasten, bei dem wir regelmäßige Essenspausen von 16 Stunden einhalten und ausreichend Spermidin zu uns nehmen. In größeren Mengen ist Spermidin in Weizenkeimen, Käse, Sojaprodukten und Hülsenfrüchten enthalten.

Sirtuin-Gene und die von ihnen codierten Proteine faszinieren seit Jahren Altersforscher rund um den Globus. In vielen Publikationen wird verheißungsvoll von den „Jungbrunnenzellen“ gesprochen.

Sirtuine sind eine Gruppe von Enzymen, die vielfältige Aufgaben im Körper haben. Sie kurbeln unter anderem den Zellstoffwechsel an, unterstützen den Fettabbau und helfen beim Muskelaufbau. Für einige Sirtuine (Sirt3 und Sirt6) wurde nachgewiesen, dass sie die Langlebigkeit fördern und somit den Alterungsprozess hinauszögern können.

Die Enzyme der Sirtuin-Gene gehören zum menschlichen Motor, die den Stoffwechselprozess sowie den Alterungsprozess regulieren. Durch die punktuelle Abschaltung wichtiger Acetylgruppen von Proteinen wird innerhalb der Zelle eine Art Geninformationsfluss erzeugt, um die DNA aller bedeutenden Stammzellen zu reparieren. Stammzellen sind dafür ausgelegt, uns ein Leben lang mit Ersatzzellen zu versorgen.

Jede unserer Zellen erleidet 100.000 DNA-Schäden pro Tag. Diese hohe Zahl entsteht nicht nur bei der Zellteilung, sondern auch durch endogene Faktoren, wie Angriffe durch Sauerstoffradikale (oxidativer Stress), und exogene Faktoren, wie UV-Strahlung. Je älter wir werden, desto häufiger hat sich eine Stammzelle geteilt und desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass die großartigen DNA-Reparatursysteme es nicht mehr schaffen. Das führt zu den typischen Verschleißerscheinungen im Alter.

Sirtuine dürften elementare Funktionen besitzen, die auf zellulärer Ebene lebensverlängernd sind und somit die Stressabwehr der DNA unterstützen.

Die Sirtuin-Ausschüttung soll in unserem Körper durch zwei leicht verfügbare Pflanzen-Extrakte deutlich erhöht werden können: Resveratrol und Pterostilbene, beides Polyphenole. Noch ein weiterer Motor für unfallfrei laufende DNA-Mechanismen: das Glutathion.

Ein stabiler Blutzuckerspiegel kann langfristig mehr Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit bringen. Unser Körper braucht Energie, um optimal zu funktionieren. Diese Energie erhalten wir aus der Nahrung, die wir zu uns nehmen. Wenn wir essen, steigt unser Blutzuckerspiegel an, da die Kohlenhydrate in Glukose umgewandelt werden. Insulin, ein von der Bauchspeicheldrüse produziertes Hormon, reguliert den Blutzuckerspiegel, in dem es den Transport von Glukose in die Zellen erleichtert, wo sie als Energiequelle dient.

Normalerweise befindet sich etwa ein Teelöffel Zucker frei in unserem System. Jedes zu viel oder zu wenig kann zu erheblichen Funktionseinschränkungen in allen Körpersystemen führen. Die Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels ist ein entscheidender Faktor für unsere Performance und unser Körpergewicht.

Wir können viel dafür tun, um dieses sensible Gleichgewicht zu unterstützen. Typische Anzeichen für einen schwankenden Blutzuckerspiegel sind z. B. erhöhte Stressanfälligkeit, Unruhe, Schwäche, plötzliche Müdigkeit oder Engergielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Heißhunger.

Immer mehr Menschen ohne Diabetes erkennen mittlerweile den Wert des Blutzuckermessens als ein Werkzeug zur Verbesserung ihres allgemeinen Wohlbefindens an. Indem man den Blutzuckerspiegel nach Mahlzeiten misst, idealerweise mit einem kontinuierlichen Glucose-Messgerät, können Menschen lernen, wie verschiedene Lebensmittel ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen. Dies ermöglicht es, Mahlzeiten zu gestalten, die den Blutzuckerspiegel stabil halten, das Energielevel ausgleichen und Heißhunger vermeiden.

Bei einfühlsamen, ganzheitlichen Kosmetikbehandlungen können Körper und Seele wieder auftanken. Die Hautzellen werden in ihrer Erneuerung und Repair-Funktion unterstützt. Sich jünger fühlen ist auch ein großer, nicht zu unterschätzender Beitrag für die Gesundheit und zeitlose Jugendlichkeit. Wir empfehlen Ihnen für ein junges und gesundes Aussehen im Alter zwei unserer beliebten Spezialbehandlungen:

Unsere Behandlungsmethode „Thermo Lifting“ gehört mit zu den renommiertesten Anwendungen in den Kosmetik-Instituten. Die Faszination dieser Behandlung besteht im Einsatz einer selbsterwärmenden Anti-Age-Maske mit hochreinen Mineralien (Modellage). Mit dieser Modellage wird ein ausgeklügeltes Temperatur- und Wirksystem erreicht.
Nachdem die Haut individuell gereinigt und gepeelt wurde, werden hochpotente Wirkstoffkonzentrate und Spezialcremes sanft und rhythmisch appliziert. Dank einer vorherigen Analyse durch die Fachkosmetikerin erhält jede einzelne Hautzone genau das für sie Notwendige an Wirkstoffen.
Schicht für Schicht werden Gesicht, Hals und Dekolleté extra reichlich mit Pflege eingehüllt. Anschließend wird die Modellage frisch angerührt und in einer speziellen gleichmäßigen und sehr angenehmen Auftragetechnik appliziert.

Das leichte Abnehmen der Modellage löst bei jeder Fachkosmetikerin immer wieder eine „Wow-Reaktion“ aus. Es ist ein ganz besonderer Moment, wenn ein völlig entspanntes, geglättetes und strahlendes Gesicht zum Vorschein kommt.

Ein überzeugendes Ergebnis, das sich noch lange sehen lassen kann.

Hochaktive, biomimetische Wirkstoffe wie HyRetin dringen tief in die Haut ein, fördern die Zellerneuerung sowie die Produktion von wichtigen Bausteinen wie Kollagen und Elastin. HyRetin ist das Retinol der neuen Generation und wird kombiniert mit niedrigmolekularer Hyaluronsäure, Traubenkernöl, Preiselbeere und Kardamom.

Die Hautdichte nimmt bei regelmäßiger Behandlung zu, dadurch erscheint die Haut glatter, straffer und praller. Gleichzeitig kann das Ergebnis porenverfeinernd und entzündungshemmend (z. B. bei Hautunreinheiten) sein. Während unsere Hautzellen mit verjüngenden Signalen stimuliert werden, kommen Geist und Körper zur wohlverdienten Ruhe. Mit einer dahinschmelzenden Traubenkernmassage wird jeder Traum erfüllt.

So wird der Winter zu einer der schönsten und unserer neuen Lieblingsjahreszeit.