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Hautpflege im Winter: Haut und Immunsystem im Gleichklang
Unsere Haut ist weit mehr als nur eine Hülle. Sie ist Teil unseres Immunsystems und schützt uns Tag für Tag vor äußeren Einflüssen.
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Weniger Zucker – länger jung und gesund
Die menschlichen Zellen sind auf ein Alter von circa 120 Jahren ausgelegt – so weit der Plan. Aber wie schaffe ich es, ein langes, gesundes und schönes Leben zu führen?
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Blutzucker messen – Gewichtsverlust ohne Kalorienzählen
Über die Hälfte aller Frauen hat im Laufe ihres Lebens bereits eine Diät ausprobiert. Fleißig wurden Kalorien gezählt, „leichte“ Mahlzeiten genossen und Fette gemieden.