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Cortisol Gesicht: Stress und seine Folgen für die Haut
Vielleicht kennen Sie das: Nach einer besonders stressigen Woche wirkt das Gesicht müde, die Haut neigt zu Unreinheiten, die Augen sind umrahmt von dunklen Schatten.
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Weniger Zucker – länger jung und gesund
Die menschlichen Zellen sind auf ein Alter von circa 120 Jahren ausgelegt – so weit der Plan. Aber wie schaffe ich es, ein langes, gesundes und schönes Leben zu führen?
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Blutzucker messen – Gewichtsverlust ohne Kalorienzählen
Über die Hälfte aller Frauen hat im Laufe ihres Lebens bereits eine Diät ausprobiert. Fleißig wurden Kalorien gezählt, „leichte“ Mahlzeiten genossen und Fette gemieden.