Do widzenia STRES OKSYDACYJNY

Nowość: 24h SOLUTION hipoalergiczny PRÄWELL KUR Przywraca młodość skórze. Zapobiega przyspieszonemu starzeniu oraz długotrwałym zmianom powodującym starzenie skóry.
    Przemiana materii i wolne rodniki

    Pozyskując energię podczas procesu przemiany materii w komórkach skóry oraz całego organizmu powstają wolne rodniki – jest to skutek rozpadu wiązań chemicznych, w wyniku którego przy obu częściach rozerwanej cząsteczki zostaje po jednym z elektronów, które wcześniej tworzyły wiązanie. Taki układ dąży do przejęcia lub oddania elektronu,oznacza to, że rodniki są zazwyczaj bardzo reaktywne i często agresywne (ROS). Wolne rodniki są zobojętniane dzięki antyutleniaczom. Nasz organizm dysponuje kompleksowym systemem obrony przeciwko szkodliwym wolnym rodnikom. Wolne rodniki spełniają również ważne funkcje korzystne. Są używane przez ciała odpornościowe do niszczenia bakterii chorobotwórczych i utleniają substancje toksyczne. Idealny stan – to stan równowagi w organizmie pomiędzy utleniaczami i antyutleniaczami.

    STRES OKSYDACYJNY

    Wszystkie komórki organizmu potrzebują energii do pracy. Przyjmujemy pokarmy, które organizm musi przekształcić w przyswajalną energię, proces ten nazywamy przemianą materii lub metabolizmem. Zachodzi on w mitochondrium, centrum energetycznym komórki, w którym ma miejsce utlenianie biologiczne, czyli proces oddychania wewnątrzkomórkowego. Produktem ubocznym ww. metabolizmu są wysokoreaktywne, szkodliwe molekuły tzw. reaktywne formy tlenu (RFT lub z ang. ROS reactive oxygen species)

    Co zrobić, by uniknąć stresu oksy dacyjnego

    • NOWOŚĆ 24h SOLUTION PRÄWELL KUR z ekstraktem z kwiatu kameliowego
      redukuje znacząco stres oksydacyjny w komórkach
    • unikać opalania w solarium
    • Unikać palenia, pozbyć się nadwagi
    • Odżywiać się produktami świeżymi i bogatymi w substancje odżywcze np. codziennie zielone smoothie z HB olejem lnianym i dużo zielonej herbaty.
    • Regularny ruch na świeżym powietrzu, sport
    • Techniki relaksacyjne, yoga, trening autogenny
    • Oczyszczenie z Body Detox Beauty Bad (zalecamy 14dniową kurację, codziennie godzinna kąpiel co 10-15 min. szczotkowanie stóp)
    • Krótkie regularne przerwy na wypoczynek w formie 3 minutowej medytacji, ćwiczeń rozluźniających rozciągających lub oddechowych, lub zwyczajne wyciszenie na łonie natury

Nasze propozycje

Diese Webseite verwendet Cookies, um Ihnen den bestmöglichen Service zu gewährleisten. Mit Ihrem Besuch auf www.hildegard-braukmann.de stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.